mutte13 님의 블로그

🌱 나를 이해하지 못하는 답답함"나는 왜 이렇게 예민할까?""다른 사람들은 쉽게 하는데 나는 왜 이렇게 힘들까?""분명 노력하고 있는데 왜 자꾸 같은 패턴을 반복할까?"이런 질문들이 머릿속을 맴돌 때가 있으시죠? 💭 나를 바꾸려고 노력해도 잘 안 되고, 다른 사람들과 비교하며 '나만 이상한 건가' 싶기도 하고요.저도 그런 고민을 안고 살던 사람 중 하나였어요. 음악치료사로 일하면서도 정작 내 마음은 잘 모르겠더라고요. 그러다 TCI 검사를 통해 깨달았습니다. '이상한 게 아니라 그냥 다른 거였구나' 하고요.🧠 기질을 알면 보이는 것들TCI 검사는 클로닝거라는 정신과 의사가 뇌과학 연구를 바탕으로 만든 검사예요. 우리가 태어날 때부터 가진 기질 4가지(자극추구, 위험회피, 사회적민감성, 인내력)와 성..

🏫 학교·복지관 담당자분들의 실무 고민느린학습자(경계선지능) 아이들을 위한 정서활동을 기획할 때 이런 고민 해보셨죠?✔️ 집중시간이 짧은 아이들도 끝까지 참여할 수 있는 활동은?✔️ 자존감이 낮은 아이들에게 성취감을 줄 수 있는 프로그램은?✔️ 또래와의 자연스러운 상호작용을 이끌어낼 방법은?✔️ 단순 여가가 아닌 학습 효과까지 연결되는 활동은?💡 정서심리 음악치료로 이 모든 고민을 해결할 수 있습니다🎹 음악치료가 학습에 미치는 효과 메커니즘정서조절 능력 향상 → 주의집중력 증대 → 학습 참여도 상승 → 자기효능감 강화느린학습자 아이들은 정서적 불안정이 학습 저하로 이어지는 경우가 많습니다. 음악치료를 통해 정서를 안정시키면 자연스럽게 학습 동기와 집중력이 개선됩니다. 3년간 현장에서 관찰한 결과, ..

🎵 느린학습자 대상 프로그램 평가의 현실복지관이나 학교에서 느린학습자 음악치료 프로그램을 운영하다 보면 가장 어려운 것 중 하나가 바로 '평가'입니다. 일반아동과 달리 느린학습자(경계선지능, IQ 70~84)는 인지적 특성상 표준화된 평가도구로는 변화를 정확히 측정하기 어려운 경우가 많죠.국내 특수교육 관련 연구들에서 지적하고 있는 것처럼, 느린학습자는 학습 속도가 느리고 추상적 사고에 제한이 있어 기존 평가 방식으로는 실제 향상도를 제대로 반영하지 못하는 경우가 빈번합니다. ✨🔎 느린학습자의 평가 특성 이해하기느린학습자는 일반아동과 다른 평가적 접근이 필요합니다. 이들의 인지적 특성을 고려할 때:✔️ 처리 속도(Processing Speed)가 느려 즉석 평가에 어려움✔️ 작업기억(Working M..

🎵 "요즘 너무 스트레스받아서 잠도 잘 안 오고, 예전처럼 집중도 안 되네..."회사 일로, 육아로, 일상의 크고 작은 걱정들로 마음이 무거워질 때가 있죠. 그럴 때 문득 좋아하는 노래 한 곡이 흘러나오면 어깨가 살짝 내려가면서 숨이 깊어지는 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 🌿💡 음악치료가 단순한 음악 감상과 다른 이유음악치료는 그냥 음악을 듣는 것과는 차원이 다릅니다. 개인의 상황과 필요에 맞춘 체계적인 음악 활동을 통해 뇌의 여러 영역을 동시에 자극하죠. 리듬을 맞추며 규칙적인 운동 패턴이 만들어지고, 멜로디를 따라가며 기억력과 집중력이 활성화됩니다.✨ 운영해온 프로그램에서 관찰되는 변화들성인 음악치료 프로그램을 진행하면서 자주 목격하는 변화들이 있습니다:✔️ 스트레스로 경직됐던 어깨와 ..