mutte13 님의 블로그

"엄마, 이거 재미없어!" 책을 펼친 지 3분도 안 돼서 아이가 벌떡 일어나네요. 다른 아이들은 한 가지 놀이에 20~30분도 집중하는데, 우리 아이는 뭘 해도 금세 싫증을 내죠. 선생님께서도 "조금 더 집중력을 길러보시면 좋겠다"고 말씀하시고... 혹시 우리 아이만 이런 건 아닐까 싶어 마음이 무거워집니다.🎹 음악 속에서 찾은 집중의 순간들얼마 전 5세 민준이(가명) 엄마가 이런 이야기를 들려주셨어요. "처음엔 북소리만 들려도 '시끄럽다'며 귀를 막더니, 이제는 드럼을 치면서 30분 내내 앉아있어요. 집에서도 '음악 선생님이랑 했던 놀이 또 하자'고 조르네요."7세 서연이(가명)는 단 5분도 앉아있기 힘들어했던 아이였어요. 하지만 피아노 건반 위에서 좋아하는 동물 소리를 만들어내는 놀이를 시작하면서 ..

"우리 아이가 책상에 앉아도 3분만 지나면 이것저것 만지작거리고, 말을 해도 딴 곳만 봐요. 혹시 집중력에 문제가 있는 건 아닐까요?"이런 고민, 많이 들어보셨죠? 실제로 음악치료실을 찾는 부모님들의 가장 흔한 상담 내용이에요. 그런데 놀랍게도, 음악과 몸짓을 함께 활용하면 아이들의 인지력이 눈에 띄게 향상됩니다.🎹 실제 치료실에서 만난 민준이 이야기7세 민준이는 처음 치료실에 왔을 때 의자에 앉지도 못했어요. 5분마다 이리저리 돌아다니고, 엄마가 "민준아, 이리 와"라고 불러도 전혀 반응이 없었죠.그런데 드럼 소리가 나자 민준이의 눈빛이 달라졌어요."쿵! 쿵!" 제가 드럼을 치며 "민준이가 쿵 소리 들릴 때 손뼉 쳐볼까?"라고 제안했더니, 처음엔 엉성했지만 점점 박자를 맞춰가기 시작했거든요.3개월 후..

"왜 나만 이렇게 마음이 힘들까요?"상담실에서 자주 듣는 질문입니다. 같은 상황에서도 어떤 사람은 담담하게 넘어가는데, 어떤 사람은 며칠 밤을 뒤척이며 괴로워하죠. 우울감이나 불안감이 자꾸 찾아올 때, '내가 유독 예민한 건가?' '내 성격에 문제가 있는 건가?' 하며 자책하게 됩니다.🌱 기질은 내 마음의 기본 설정값클로닝거 박사의 TCI 검사는 우리가 태어날 때부터 가진 '기질'과 살아가며 형성된 '성격'을 구분해서 봅니다. 특히 기질 4차원 중 '위험회피' 차원은 새로운 상황이나 불확실함에 대한 민감도를 보여주는데, 이것이 높으면 불안을 더 쉽게 느끼는 경향이 있어요.💡 실제 사례를 보면 더 명확해집니다30대 직장인 은정씨(가명)는 "다른 사람들은 다 괜찮아 보이는데 나만 불안해서 미치겠다"며 상..

🤔 "우리 아이가 요즘 철학적인 질문을 많이 해요. '사람은 왜 살아야 하는지', '우주는 얼마나 큰지' 이런 걸 물어보는데... 또래보다 좀 특별한 건 아닐까요?"며칠 전 상담실에서 만난 초등 5학년 지민이 어머니의 말씀입니다. 지민이는 TCI 검사에서 자기초월(Self-Transcendence, ST) 점수가 매우 높게 나왔어요.🌱 자기초월이란 무엇인가요?자기초월은 TCI 성격 3차원 중 하나로, 개인의 경계를 넘어서 더 큰 전체와의 연결감을 느끼는 성향입니다. 쉽게 말해 "나"라는 작은 울타리를 넘어 우주, 자연, 영성, 예술 등 더 큰 의미와 가치를 추구하려는 마음이에요.✨ 자기초월이 높은 사람들의 특징을 살펴볼까요?✔️ 직관적이고 상상력이 풍부해요✔️ 영적이거나 철학적인 주제에 관심이 많아요..