mutte13 님의 블로그

"음악치료요? 그냥 노래 부르고 악기 만지는 거 아닌가요?"처음 음악치료를 접하는 분들이 가장 많이 하시는 질문입니다. 겉으로 보기엔 정말 놀이처럼 보이거든요. 하지만 막상 체험해보시면 "어? 이게 정말 치료구나" 하며 놀라시는 분들이 많아요.🎹 실제로 일어난 변화들김○○님(45세)은 직장 스트레스로 불면증에 시달리다 음악치료를 시작하셨어요. "처음엔 그냥 피아노 치는 거라고 생각했는데, 한 달 후엔 잠들기 전 머릿속이 훨씬 조용해졌다"고 하시더라고요.박○○님(62세)은 기억력이 예전 같지 않아 우울해하시던 중 그룹 음악치료에 참여하셨습니다. "옛날 노래를 함께 부르면서 잊고 있던 기억들이 하나씩 떠오르고, 다른 분들과 소통하는 재미도 생겼어요."💡 왜 음악이 치료가 될까요?음악은 우리 뇌의 여러 영..

"엄마, 또 배가 아파요." 아침마다 반복되는 아이의 말에 혹시 몸이 아픈 건 아닌지 병원에 가봐도 이상이 없다고 하죠. 유치원이나 학교에 가기 싫어하고, 밤에는 "무서워요"라며 잠들기를 힘들어하는 아이. 이런 모습을 보이는 아이들 중 상당수가 불안감을 경험하고 있어요.불안한 아이들은 몸으로 신호를 보내거든요. 두통, 복통, 식은땀 같은 신체 증상부터 짜증, 울음, 떼쓰기 같은 감정 표현까지. 부모님 입장에서는 답답하기만 하죠.🎹 7살 하은이의 변화 이야기지난달 상담실에 온 하은이(가명)는 어린이집 가기를 거부하며 매일 아침 울음을 터뜨렸어요. 엄마는 "원래 예민한 성격이라 그런가 봐요"라며 한숨을 쉬셨죠.첫 세션에서 하은이에게 여러 악기를 보여주니 멀찍이 서서 바라보기만 하더라고요. 그때 제가 조용히..

🌊 "엄마, 오늘은 왜 이렇게 예민해?"아침에는 활기차게 학교 갔던 아이가 집에 와서는 별것 아닌 일로 펑펑 울어버리고... 어제는 괜찮았던 일인데 오늘은 왜 이렇게 민감하게 반응하는 걸까요? 혹은 나 자신도 마찬가지예요. 어떤 날은 세상 모든 게 괜찮은데, 다른 날은 같은 상황인데도 마음이 무너져 내리죠."혹시 내 탓일까, 아이를 잘못 키운 걸까" 자책하시는 부모님들이 정말 많아요. 하지만 TCI 검사를 통해 만난 많은 가족들을 보면, 감정 기복의 상당 부분은 타고난 기질과 깊은 관련이 있더라고요.🧠 TCI로 들여다본 감정 기복의 진짜 이유얼마 전 상담했던 초등 4학년 지윤이(가명) 이야기예요. 엄마는 "이 아이가 왜 이렇게 감정 변화가 심한지 모르겠어요. 조금만 스트레스받아도 며칠씩 우울해하고, ..

🤔 "검사 결과를 받았는데 이 점수들이 대체 뭘 의미하는 거죠?"상담실에서 가장 자주 듣는 질문입니다. TCI 검사를 받고 나면 자극추구, 위험회피 등 7개 차원의 점수표를 받게 되는데, 이걸 어떻게 읽어야 할지 막막하시죠?✨ 오늘은 여러분의 TCI 프로파일을 '강점-주의점 매트릭스'로 해석하는 방법을 알려드리겠습니다.🌱 실제 사례로 시작해볼게요지난달 상담받으신 김선생님(가명, 초등교사)의 이야기입니다."뮤떼 선생님, 제 결과를 보니까 위험회피가 높고 자극추구가 낮다고 나왔어요. 이게 나쁜 건가요? 아이들 앞에서 소극적이라고 느껴질까 봐 걱정되네요."김선생님의 TCI 프로파일을 함께 들여다봤습니다:✔️ 위험회피(HA): 높음✔️ 자극추구(NS): 낮음 ✔️ 사회적 민감성(RD): 보통✔️ 인내력(P)..