mutte13 님의 블로그

"엄마, 저는 왜 이렇게 힘들까요? 다른 애들은 대충 해도 괜찮은데, 저는 완벽하게 하지 못하면 너무 괴로워요."며칠 전 상담실에서 만난 고3 학생 지민이(가명)의 말입니다. 성적은 늘 상위권이지만, 작은 실수에도 며칠간 자책하고 잠을 못 이룬다고 했어요. 🥺혹시 우리 아이도, 또는 내 자신도 이런 모습은 아닌가요?🌱 완벽주의의 두 얼굴 - 인내력과 자율성TCI 검사를 통해 지민이를 들여다보니 흥미로운 패턴이 보였습니다.✔️ 인내력(Persistence, P) 점수: 매우 높음✔️ 자율성(Self-Directedness, SD) 점수: 중간~낮은 수준여기서 핵심을 놓치면 안 되는데요. TCI에서 인내력은 기질(Temperament) 영역이고, 자율성은 성격(Character) 영역입니다. 기질은 타고..

🧠 "선생님, 우리 아이는 왜 이렇게 산만할까요?"상담실에서 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 7살 지우 엄마는 아이가 5분도 가만히 앉아있지 못하고, 새로운 것만 보면 달려가는 모습에 걱정이 태산이었어요. "혹시 ADHD일까요? 아니면 그냥 활발한 성격인 걸까요?"이런 고민, 정말 많은 부모님들이 하고 계시죠. 성인분들도 마찬가지예요. "나는 왜 이렇게 불안하지?" "집중이 안 되는 건 성격 탓일까, 아니면 뭔가 문제가 있는 걸까?" 하는 의문들 말이에요.💡 TCI 검사가 특별한 이유TCI는 단순히 성격 유형을 분류하는 게 아니라, 태어날 때부터 가진 기질적 특성을 과학적으로 분석해줍니다. 특히 ADHD나 불안 성향과 밀접한 네 가지 기질 차원을 정확히 측정하죠.✔️ 자극추구 성향: 새로운 것에..

"선생님, 우리 아이가 5분도 못 앉아있어요. 숙제할 때마다 전쟁이에요..."​많은 부모님들이 아이의 집중력 부족으로 고민하고 계시죠? 특히 요즘처럼 디지털 환경에 노출된 아이들은 작업 기억력(working memory, 정보를 일시적으로 저장하고 조작하는 능력)이 약해지기 쉬워요.​하지만 음악치료 현장에서 놀라운 변화를 목격하고 있답니다. 바로 악기 연주를 통해 아이들의 집중력과 기억력이 눈에 띄게 향상되는 거예요! 🌟​🎹 실제 사례: 7세 지훈이의 놀라운 변화​지훈이는 ADHD 성향으로 5분 이상 한 가지 활동에 집중하기 어려워했어요. 첫 음악치료 세션에서도 북을 치다가 갑자기 일어나 돌아다니기를 반복했죠.​"지훈아, 이번엔 북소리를 3번만 쳐보자. 하나, 둘, 셋!""어? 나 할 수 있어요!" ..

“선생님, 저희 아이가 새로운 곳만 가면 엄마 뒤에 숨어요. 친구들이랑 놀고 싶어하면서도 먼저 다가가지 못하고... 이게 성격인가요, 기질인가요?"​지난주 상담실에서 만난 7세 민준이(가명) 엄마의 고민이었습니다. 민준이는 집에서는 활발하고 창의적인 아이인데, 낯선 환경에서는 극도로 조심스러워했어요.​🌱 위험회피 기질, 이해부터 시작해보세요​TCI 검사에서 위험회피(Harm Avoidance, HA)는 '낯선 상황이나 잠재적 위험을 얼마나 민감하게 감지하고 회피하려 하는지'를 측정하는 기질 차원입니다. 이는 타고난 신경생물학적 특성으로, 뇌의 세로토닌 시스템과 밀접한 관련이 있어요.​★ 중요한 건 위험회피가 높다고 해서 '문제'가 아니라는 점입니다.​위험회피가 높은 사람의 특징을 살펴보면:✔️ 신중하고..

🧠 "선생님, 우리 아이가 ADHD인 걸까요?"상담실에서 가장 자주 듣는 질문 중 하나입니다. 집중을 못 하고, 가만히 있지 못하고, 새로운 걸 보면 막 달려가는 아이를 보며 부모님들은 걱정이 앞서죠. 반대로 "우리 아이는 너무 소심해요. 새로운 환경만 가면 얼어버려요"라며 불안해하시는 분들도 많고요.그런데 정말 흥미로운 건, 이런 모습들이 단순히 '문제'가 아닐 수도 있다는 점이에요.🌱 TCI가 보여준 아이들의 진짜 모습7살 민준이(가명)는 유치원에서 "산만하다"는 이야기를 자주 들었어요. TCI 검사 결과, 민준이는 '자극추구' 기질이 매우 높고 '위험회피' 기질은 낮았습니다. 이는 새로운 경험을 적극적으로 탐색하고 위험을 두려워하지 않는 기질이죠.✨ ADHD 증상으로만 보이던 모습이, 사실은 탐..